Ubicada en el corazón de Florida, St Johns es una comunidad vibrante que ofrece una multitud de opciones para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. El yoga en St Johns, Florida, se ha convertido en una práctica popular entre los residentes, ofreciendo una variedad de clases y estilos que se adaptan a todos los niveles de habilidad.
Desde estudios especializados hasta sesiones al aire libre en los hermosos parques locales, la oferta de yoga en esta área es amplia y accesible. Los beneficios de practicar yoga en St Johns, Florida, van más allá de la flexibilidad y la fuerza; también promueven la paz mental y el equilibrio emocional.
Ya sea que seas un principiante buscando introducirte en el mundo del yoga o un practicante experimentado en busca de perfeccionar tus habilidades, encontrarás en St Johns el entorno ideal para tu viaje de yoga.
Con instructores altamente calificados y una comunidad acogedora, el yoga en St Johns, Florida, es una excelente opción para cualquiera que desee mejorar su calidad de vida a través de esta antigua práctica.
Descubre cómo el yoga puede transformar tu bienestar y sumérgete en la experiencia única que ofrece esta maravillosa comunidad en el noreste de Florida.
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Rebel Studio
605 State Rd 13 N #108, St Johns, FL 32259 Teléfono
+1 904-287-9505 Horario
08:00-12:00 – (Sábado, Domingo)
06:00-11:00 – (Martes, Jueves)
06:00-14:00 – (Lunes)
06:00-13:00 – (Viernes)
06:00-12:00 – (Miércoles) Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 32 reviews
La misión de Rebel Studio es desafiar las normas tradicionales del yoga, ofreciendo una experiencia única que combina la práctica física con un enfoque en la salud mental y emocional. Los instructores altamente cualificados guían a los participantes a través de secuencias dinámicas que no solo fortalecen el cuerpo, sino que también promueven la claridad mental y la paz interior.
En Rebel Studio, encontrarás un ambiente inclusivo y acogedor donde todos son bienvenidos a explorar y profundizar en su práctica de yoga en St Johns, Florida. Además de las clases regulares, Rebel Studio organiza talleres y retiros que permiten a los practicantes conectar más profundamente consigo mismos y con la comunidad.
Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, aliviar el estrés o simplemente encontrar un espacio para desconectar, Rebel Studio tiene algo para ti. La atención personalizada y el ambiente motivador hacen de este estudio un lugar ideal para cultivar una práctica de yoga sostenible y enriquecedora.
Root to Rise Power Yoga
60 Shops Blvd #30, St Johns, FL 32259 Teléfono
+1 904-325-6223 Horario
06:00-19:00 – (Viernes)
06:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
07:00-13:00 – (Sábado)
07:00-18:00 – (Domingo) Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 30 reviews
Los instructores de Root to Rise Power Yoga son expertos en guiar a los estudiantes a través de posturas dinámicas que activan todos los grupos musculares, promoviendo una mayor conciencia corporal y una conexión más profunda con la respiración.
Las clases están diseñadas para ser accesibles a todos, independientemente de su nivel de experiencia, y se enfatiza la importancia de escuchar al propio cuerpo y respetar sus límites. El ambiente en Root to Rise Power Yoga es energizante y motivador, creando un espacio donde los practicantes pueden explorar sus límites y descubrir su verdadero potencial.
Además de las clases regulares, el estudio ofrece talleres y programas especiales que se centran en áreas específicas de la práctica, como la alineación postural y la meditación. Root to Rise Power Yoga es más que un lugar para hacer ejercicio; es una comunidad de apoyo donde los individuos pueden crecer y transformarse a través de la práctica del yoga en St Johns, Florida.
HOTWORX- St. Johns, FL – Durbin Pavilion
45 Durbin Pavilion Dr Suite 104, St Johns, FL 32259 Teléfono
+1 904-436-5040 Horario
09:00-18:00 – (Viernes)
11:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
Cerrado – (Domingo)
11:00-16:00 – (Sábado) Valoraciones
4.7 / 5.0 de más de 25 reviews
Las clases de HOTWORX se llevan a cabo en saunas infrarrojas, donde los participantes pueden disfrutar de los beneficios de la terapia de calor mientras practican posturas de yoga. El calor infrarrojo ayuda a aumentar la flexibilidad, mejorar la circulación y acelerar la quema de calorías, haciendo que cada sesión sea intensamente revitalizante.
Los instructores de HOTWORX están capacitados para guiar a los estudiantes a través de secuencias seguras y efectivas, asegurando que cada persona pueda maximizar los beneficios de su práctica. Además de yoga, HOTWORX ofrece una variedad de otros entrenamientos basados en infrarrojos, como pilates y sesiones de alta intensidad.
El estudio está diseñado para ser accesible y conveniente, con horarios flexibles que se adaptan a las agendas ocupadas. HOTWORX- St. Johns, FL – Durbin Pavilion es ideal para aquellos que buscan una forma innovadora y eficiente de mejorar su salud y bienestar a través del yoga en St Johns, Florida.
Preguntas Frecuentes sobre Yoga en St Johns, Florida
Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre el yoga en St Johns, Florida.
1. ¿Qué es el yoga?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual originaria de la India que busca la unión del cuerpo y la mente a través de posturas, respiración y meditación.
2. ¿Dónde puedo practicar yoga en St Johns, Florida?
En St Johns, Florida, hay varios estudios y centros comunitarios que ofrecen clases de yoga para todos los niveles.
Algunos estudios populares incluyen XYZ Yoga Studio y ABC Wellness Center.
3. ¿Qué tipos de yoga se ofrecen en St Johns, Florida?
En St Johns, Florida, puedes encontrar una variedad de estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram y Yin Yoga, entre otros.
4. ¿Necesito experiencia previa para unirme a una clase de yoga en St Johns, Florida?
No, no necesitas experiencia previa.
Muchos estudios en St Johns, Florida, ofrecen clases para principiantes y proporcionan todas las instrucciones necesarias para que te sientas cómodo.
5. ¿Qué debo llevar a una clase de yoga en St Johns, Florida?
Para una clase de yoga en St Johns, Florida, es recomendable llevar ropa cómoda, una esterilla de yoga, una botella de agua y, opcionalmente, una toalla.
6. ¿Cuánto cuesta una clase de yoga en St Johns, Florida?
El costo de una clase de yoga en St Johns, Florida, puede variar, pero generalmente oscila entre $10 y $20 por clase. También hay opciones de membresías mensuales que pueden ser más económicas a largo plazo.
7. ¿Hay clases de yoga para niños en St Johns, Florida?
Sí, algunos estudios en St Johns, Florida, ofrecen clases de yoga especialmente diseñadas para niños, lo que puede ser una excelente manera de introducir a los más jóvenes a la práctica del yoga.
8. ¿Puedo practicar yoga si tengo una lesión o condición médica?
Es importante consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, incluido el yoga. Muchos instructores en St Johns, Florida, están capacitados para modificar posturas y adaptar las clases según tus necesidades.
9. ¿Ofrecen clases de yoga al aire libre en St Johns, Florida?
Sí, durante los meses más cálidos, algunos estudios y organizaciones en St Johns, Florida, ofrecen clases de yoga al aire libre en parques y playas locales.
10. ¿Cómo puedo inscribirme en una clase de yoga en St Johns, Florida?
Puedes inscribirte en una clase de yoga en St Johns, Florida, visitando el sitio web del estudio de yoga de tu elección, llamando por teléfono o visitando el estudio en persona para obtener más información.
