Encuentra La Lista Completa de los 10 Mejores Centros de Yoga En Sacramento California

yoga en Sacramento California

Sacramento, la capital de California, no solo es conocida por su rica historia y vibrante cultura, sino también por su floreciente comunidad de bienestar. En el corazón de esta ciudad dinámica, el yoga en Sacramento, California, se ha convertido en una práctica esencial para muchos residentes y visitantes que buscan equilibrar cuerpo y mente.

Con una amplia variedad de estudios y profesores experimentados, Sacramento ofrece clases de yoga para todos los niveles y estilos, desde el Vinyasa fluido hasta el Hatha más tradicional. Además, la ciudad se enorgullece de sus eventos de yoga al aire libre, aprovechando el hermoso clima de California y sus numerosos parques y espacios verdes.

Ya sea que estés buscando una clase de yoga relajante después de un día ajetreado o un entrenamiento intenso para fortalecer tu cuerpo, el yoga en Sacramento, California, te brinda múltiples opciones para mejorar tu bienestar físico y mental.

Descubre cómo la comunidad de yoga en Sacramento puede ayudarte a encontrar equilibrio y paz en medio del bullicio urbano.

yoga en Sacramento California.

Encuentra Aquí La Lista de los 10 Mejores Centros de Yoga En Sacramento California

Comienza aquí la lista de los 10 mejores Centros de Yoga En Sacramento California

Natomas Yoga Studio


Dirección
3270 Arena Blvd, Sacramento, CA 95834

Teléfono
+1 916-263-9642

Horario
08:00-18:00 – (Domingo)
08:00-20:00 – (Martes, Jueves)
05:00-21:00 – (Lunes, Miércoles)
07:00-14:00 – (Sábado)
05:00-20:00 – (Viernes)

Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 299 reviews



Natomas Yoga Studio es un refugio de tranquilidad ubicado en el corazón de Sacramento, California. Este estudio ofrece una variedad de clases diseñadas para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados.

Su equipo de instructores certificados se dedica a guiar a los estudiantes a través de prácticas que no solo mejoran la flexibilidad y la fuerza, sino que también promueven la paz interior y la conexión espiritual.

El ambiente acogedor y las instalaciones bien equipadas hacen de Natomas Yoga Studio el lugar ideal para desconectar del ajetreo diario y centrarse en el bienestar personal. Si buscas una experiencia de yoga en Sacramento, California, que sea transformadora y enriquecedora, Natomas Yoga Studio es la opción perfecta.

The SPACE – Social Wellness Studio


Dirección
2512 Franklin Blvd, Sacramento, CA 95818

Teléfono
+1 916-452-1581

Horario
06:00-19:00 – (Domingo)
07:00-18:00 – (Sábado)
05:00-17:00 – (Viernes)
05:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)

Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 201 reviews



The SPACE – Social Wellness Studio se distingue por su enfoque integral del bienestar, combinando la práctica del yoga con una comunidad vibrante y solidaria. Situado en Sacramento, California, este estudio ofrece un amplio abanico de clases que incluyen yoga, meditación y talleres de bienestar.

Los instructores de The SPACE están comprometidos con el crecimiento personal y la salud holística, proporcionando un entorno seguro y acogedor para todos los participantes. Además de las clases de yoga, el estudio organiza eventos sociales y retiros que fomentan la conexión entre los miembros de la comunidad.

Para aquellos que buscan una experiencia de yoga en Sacramento, California, que vaya más allá de la práctica física, The SPACE es una excelente elección.

Purely Hot Yoga


Dirección
6350 Folsom Blvd #100, Sacramento, CA 95819

Teléfono
+1 916-456-9642

Horario
08:00-18:00 – (Domingo)
08:00-12:00 – (Sábado)
05:00-18:00 – (Viernes)
05:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)

Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 170 reviews



Purely Hot Yoga es el destino perfecto para los amantes del yoga caliente en Sacramento, California. Este estudio se especializa en clases de yoga en un ambiente calentado, lo que ayuda a aumentar la flexibilidad, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación.

Con instructores altamente cualificados y una programación variada que incluye Bikram yoga, Vinyasa caliente y clases de fusión, Purely Hot Yoga ofrece algo para todos. El calor adicional en las clases permite una mayor profundidad en las posturas y una experiencia más intensa y meditativa.

Si estás buscando un lugar para practicar yoga en Sacramento, California, que te desafíe y te revitalice, Purely Hot Yoga es el estudio ideal.

Solfire Yoga


Dirección
2613 J St, Sacramento, CA 95816

Teléfono
+1 916-330-1825

Horario
Cerrado – ()

Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 111 reviews



Solfire Yoga en Sacramento, California, es conocido por su enfoque dinámico y energizante del yoga. Este estudio ofrece una variedad de clases que incluyen Vinyasa, Power Yoga y sesiones restaurativas, todas diseñadas para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.

Los instructores de Solfire Yoga son apasionados y experimentados, comprometidos con guiar a cada estudiante hacia sus objetivos personales de salud y bienestar. El ambiente del estudio es cálido y acogedor, proporcionando el espacio perfecto para explorar y profundizar en tu práctica.

Para aquellos que buscan una experiencia de yoga en Sacramento, California, que sea tanto desafiante como rejuvenecedora, Solfire Yoga es una opción excelente.

HOTWORX – Sacramento, CA – Arden-Arcade


Dirección
2609 Marconi Ave, Sacramento, CA 95821

Teléfono
+1 916-382-2245

Horario
Cerrado – (Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)

Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 21 reviews



HOTWORX – Sacramento, CA – Arden-Arcade ofrece una innovadora experiencia de yoga en un entorno de infrarrojos. Este estudio se especializa en sesiones de yoga y otros ejercicios a intervalos en saunas de infrarrojos, lo que maximiza los beneficios del calor para la desintoxicación y la recuperación muscular.

Situado en el área de Arden-Arcade, HOTWORX proporciona una experiencia única que combina los beneficios del yoga con la eficiencia de los entrenamientos de alta intensidad. Los instructores guían a los participantes a través de sesiones diseñadas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general.

Si buscas una experiencia de yoga en Sacramento, California, que ofrezca algo fuera de lo común, HOTWORX es una excelente opción.

Yoga Shala Sacramento


Dirección
2030 H St, Sacramento, CA 95811

Teléfono
+1 916-505-5546

Horario
09:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
09:00-19:00 – (Viernes)
08:00-17:00 – (Sábado)
08:00-18:00 – (Domingo)

Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 17 reviews



Yoga Shala Sacramento es un estudio de yoga que se centra en la autenticidad y la tradición. Ubicado en Sacramento, California, este estudio ofrece una gama de clases que incluyen Ashtanga, Hatha y Vinyasa, todas impartidas por instructores altamente cualificados y apasionados.

El ambiente del estudio es tranquilo y enfocado en la práctica profunda y consciente del yoga. Además de las clases regulares, Yoga Shala Sacramento organiza talleres y eventos especiales que enriquecen la experiencia de la comunidad de yoga.

Para aquellos que buscan una práctica de yoga en Sacramento, California, que sea auténtica y profundamente conectada con las raíces del yoga, Yoga Shala es el lugar ideal.

Agape Yoga and Fitness


Dirección
1920 Terracina Dr #200, Sacramento, CA 95834

Teléfono
+1 916-835-7717

Horario
08:00-00:00 – (Sábado)
05:00-18:00 – (Viernes)
Cerrado – (Domingo)
05:00-20:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)

Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 16 reviews



Agape Yoga and Fitness en Sacramento, California, ofrece una combinación única de yoga y entrenamientos de fitness para satisfacer las necesidades de todos sus miembros. Este estudio se dedica a promover un estilo de vida saludable a través de una variedad de clases que incluyen yoga, Pilates, y entrenamientos de fuerza.

Los instructores en Agape son expertos en sus campos y están comprometidos con ayudar a los estudiantes a alcanzar sus objetivos de bienestar. El ambiente del estudio es inclusivo y motivador, proporcionando un espacio donde todos se sienten bienvenidos y apoyados.

Si estás buscando una experiencia de yoga en Sacramento, California, que también incorpore elementos de fitness, Agape Yoga and Fitness es una excelente elección.

Rise Yoga Studio


Dirección
7385 Greenhaven Dr #5, Sacramento, CA 95831

Teléfono
+1 916-838-4284

Horario
09:00-20:00 – (Viernes)
08:00-21:00 – (Lunes)
09:00-13:00 – (Sábado)
07:00-20:00 – (Jueves)
09:00-21:00 – (Miércoles)
07:00-21:00 – (Martes)
09:00-17:00 – (Domingo)

Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 9 reviews



Rise Yoga Studio es un refugio de serenidad y crecimiento personal en Sacramento, California. Este estudio ofrece una amplia gama de clases de yoga, desde Vinyasa y Yin hasta clases de meditación y respiración consciente.

Los instructores de Rise Yoga Studio están dedicados a proporcionar una experiencia transformadora que ayuda a los estudiantes a encontrar equilibrio y paz interior. El ambiente del estudio es calmado y acogedor, ideal para aquellos que buscan un espacio para desconectar y recargar energías.

Para una experiencia de yoga en Sacramento, California, que te ayude a elevar tu bienestar físico y emocional, Rise Yoga Studio es el lugar perfecto.

Fusion Yoga Studio Sacramento


Dirección
1620 Executive Ct, Sacramento, CA 95864

Teléfono
+1 916-600-6557

Horario
08:00-09:00 – (Sábado)
09:00-10:00 – (Viernes, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)

Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 7 reviews



Fusion Yoga Studio Sacramento es conocido por su enfoque innovador y variado del yoga. Este estudio ofrece una mezcla de clases que incluyen Vinyasa, Power Yoga, y sesiones de fusión que combinan yoga con otros estilos de ejercicio.

Situado en Sacramento, California, Fusion Yoga Studio se destaca por su ambiente vibrante y su comunidad activa y solidaria. Los instructores son experimentados y apasionados, comprometidos con guiar a los estudiantes a través de prácticas que mejoran la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general.

Si estás buscando una experiencia de yoga en Sacramento, California, que sea dinámica y diversa, Fusion Yoga Studio es una excelente opción.

East Sac Yoga


Dirección
3240 B Street At Lion’s Roar Dharma Center & Online At Sacramento Yoga Center & Online, Sacramento, CA 95816

Teléfono
+1 916-606-0799

Horario
09:00-19:00 – (Jueves)
09:00-12:00 – (Lunes)
Cerrado – (Sábado, Domingo)
09:00-17:00 – (Viernes, Martes, Miércoles)

Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 2 reviews



East Sac Yoga en Sacramento, California, ofrece una experiencia de yoga que se centra en la comunidad y el bienestar holístico. Este estudio proporciona una variedad de clases, desde Vinyasa y Hatha hasta yoga prenatal y clases para niños.

Los instructores de East Sac Yoga están dedicados a crear un entorno inclusivo y de apoyo donde todos los estudiantes pueden explorar y profundizar en su práctica. El estudio también organiza talleres y eventos especiales que fomentan la conexión y el crecimiento personal.

Para aquellos que buscan una experiencia de yoga en Sacramento, California, que promueva la comunidad y el bienestar integral, East Sac Yoga es el lugar ideal.

Preguntas Frecuentes sobre Yoga en Sacramento, California

Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre lo que podemos hacer típicamente en un Yoga, pero orientado a yoga en Sacramento, California.

¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios?

El yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas, respiración y meditación para promover el bienestar físico y mental.

Sus beneficios incluyen mayor flexibilidad, reducción del estrés y mejora de la salud cardiovascular.

¿Dónde puedo encontrar clases de yoga en Sacramento, California?

En Sacramento, California, hay una variedad de estudios de yoga que ofrecen clases para todos los niveles. Algunos de los estudios más populares incluyen Zuda Yoga, Yoga Shala y East Wind Yoga.

¿Qué tipos de yoga se enseñan en Sacramento, California?

En Sacramento, California, puedes encontrar diferentes estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Bikram y Yin Yoga. Cada estilo tiene sus propias características y beneficios.

¿Necesito experiencia previa para tomar clases de yoga en Sacramento, California?

No, no necesitas experiencia previa.

Muchos estudios de yoga en Sacramento, California, ofrecen clases para principiantes así como clases avanzadas. Es importante comunicarse con el instructor sobre tu nivel de experiencia.

¿Qué debo llevar a mi primera clase de yoga en Sacramento, California?

Para tu primera clase de yoga en Sacramento, California, es recomendable llevar ropa cómoda, una esterilla de yoga, una botella de agua y una toalla.

Algunos estudios también proporcionan esterillas y otros accesorios.

¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Sacramento, California?

El costo de una clase de yoga en Sacramento, California, varía dependiendo del estudio y el tipo de clase. Los precios pueden oscilar entre $15 y $25 por clase individual, aunque muchos estudios ofrecen paquetes mensuales o anuales a tarifas reducidas.

¿Puedo hacer yoga si tengo problemas de salud?

El yoga puede ser beneficioso para personas con problemas de salud, pero es importante consultar con un médico antes de comenzar cualquier nueva rutina de ejercicios. Informar al instructor sobre cualquier condición médica también es crucial para recibir las modificaciones necesarias.

¿Hay clases de yoga para niños en Sacramento, California?

Sí, varios estudios de yoga en Sacramento, California, ofrecen clases específicas para niños. Estas clases están diseñadas para ser divertidas y accesibles, ayudando a los niños a desarrollar la concentración y la flexibilidad desde una edad temprana.

¿Qué diferencia hay entre yoga y pilates?

El yoga y el pilates son prácticas que se centran en la fuerza y la flexibilidad, pero tienen enfoques diferentes. El yoga incorpora posturas, respiración y meditación, mientras que el pilates se enfoca más en el fortalecimiento del núcleo y la alineación corporal.

Ambos se pueden encontrar en Sacramento, California.

¿Hay eventos de yoga comunitarios en Sacramento, California?

Sí, Sacramento, California, cuenta con una vibrante comunidad de yoga que organiza eventos y talleres regularmente. Estos eventos pueden incluir clases al aire libre, retiros de fin de semana y sesiones especiales de meditación.

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