Poughkeepsie, New York, es una ciudad que combina el encanto del valle del Hudson con una comunidad vibrante y diversa. Entre sus muchas ofertas culturales y de salud, el yoga en Poughkeepsie, New York, se destaca como una práctica que ha capturado el interés de residentes y visitantes por igual.
Con estudios de yoga que ofrecen una variedad de estilos, desde el Vinyasa hasta el Hatha, la ciudad se ha convertido en un refugio para aquellos que buscan equilibrio mental y bienestar físico.
Los entusiastas del yoga en Poughkeepsie, New York, pueden disfrutar de clases impartidas por instructores certificados en entornos tranquilos que varían desde estudios acogedores hasta parques al aire libre con vistas al majestuoso río Hudson.
Además, muchos estudios locales contribuyen a la comunidad ofreciendo clases a precios accesibles y eventos especiales como retiros de fin de semana y talleres de meditación. Ya sea que seas un principiante o un yogui experimentado, el yoga en Poughkeepsie, New York, te brinda la oportunidad de reconectar con tu cuerpo y mente en un entorno sereno y acogedor.
Ven y descubre por qué esta práctica milenaria está prosperando en el corazón del valle del Hudson.
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Stone Wave Yoga POUGHKEEPSIE
2 Lagrange Ave Suite 206, Poughkeepsie, NY 12603 Teléfono
+1 845-419-5219 Horario
06:00-21:00 – (Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves) Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 24 reviews
La decoración del estudio, con su estilo minimalista y elementos naturales, crea un ambiente que invita a la relajación y la introspección. Los instructores de Stone Wave Yoga POUGHKEEPSIE son altamente experimentados y están comprometidos con el crecimiento personal de cada practicante.
Ofrecen una variedad de clases que incluyen Hatha, Vinyasa, y Yin Yoga, adaptándose a todos los niveles de habilidad. Además, el estudio organiza talleres y retiros que profundizan en la práctica del yoga y la meditación, proporcionando a los participantes herramientas valiosas para su bienestar físico y mental.
La comunidad de yoga en Poughkeepsie, New York se beneficia enormemente de este espacio, que no solo promueve la salud física sino también la conexión espiritual y emocional. Si buscas un lugar donde puedas desarrollar tu práctica de yoga y encontrar un equilibrio en tu vida diaria, Stone Wave Yoga POUGHKEEPSIE es el lugar ideal.
Hudson River Yoga
9 Van Wyck Dr, Poughkeepsie, NY 12601 Teléfono
+1 845-797-0640 Horario
09:00-18:00 – (Viernes)
09:00-19:00 – (Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
09:00-10:00 – (Domingo)
09:00-16:00 – (Sábado) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 11 reviews
Hudson River Yoga se especializa en ofrecer clases que integran la belleza natural del entorno con las técnicas tradicionales del yoga. Los instructores aquí son expertos en su campo y están dedicados a guiar a los estudiantes en su viaje hacia el bienestar y la autoexploración.
Las clases varían desde sesiones de Vinyasa dinámico hasta Restorative Yoga, asegurando que haya algo para cada nivel de practicante. Además, Hudson River Yoga es conocido por sus eventos especiales, como clases al aire libre y meditaciones grupales al atardecer, que permiten a los participantes conectar profundamente con la naturaleza.
La comunidad de yoga en Poughkeepsie, New York, encuentra en este estudio un lugar donde pueden crecer y florecer tanto física como espiritualmente. Si deseas sumergirte en una práctica de yoga enriquecedora rodeado de un paisaje natural impresionante, Hudson River Yoga es tu destino perfecto.
Dutchess Yoga Studio
1820 NY-376, Poughkeepsie, NY 12603 Teléfono
+1 845-827-3500 Horario
Cerrado – (Viernes)
09:00-21:00 – (Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 5 reviews
Los fundadores de Dutchess Yoga Studio creen firmemente en el poder del yoga para transformar vidas y han creado un espacio donde todos, sin importar su nivel de experiencia, se sientan bienvenidos y apoyados.
Las clases ofrecidas aquí incluyen Ashtanga, Iyengar, y Kundalini Yoga, proporcionando una amplia variedad de estilos para explorar. Los instructores están altamente capacitados y se enfocan en adaptar las clases a las necesidades individuales de los estudiantes, asegurando una experiencia segura y efectiva.
Además, Dutchess Yoga Studio organiza regularmente talleres y eventos que profundizan en aspectos específicos de la práctica del yoga, como la alineación postural, la respiración y la meditación. La comunidad de yoga en Poughkeepsie, New York, valora este estudio por su dedicación a la excelencia y su enfoque inclusivo.
Si estás buscando un lugar donde puedas crecer en tu práctica de yoga y formar parte de una comunidad solidaria, Dutchess Yoga Studio es el lugar ideal para ti.
Preguntas Frecuentes sobre Yoga en Poughkeepsie, New York
Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre el yoga en Poughkeepsie, New York.
¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios?
El yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Los beneficios incluyen mayor flexibilidad, reducción del estrés y mejora de la salud mental y física.
¿Dónde puedo encontrar clases de yoga en Poughkeepsie, New York?
Hay varios estudios y gimnasios que ofrecen clases de yoga en Poughkeepsie, New York. Algunos de los más conocidos incluyen “Yoga House” y “Poughkeepsie Yoga Center”.
¿Qué niveles de yoga están disponibles en Poughkeepsie, New York?
En Poughkeepsie, New York, encontrarás clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Muchos estudios también ofrecen clases especializadas como prenatal y yoga para niños.
¿Cómo puedo empezar a practicar yoga en Poughkeepsie?
Para empezar, puedes inscribirte en una clase para principiantes en cualquier estudio de yoga en Poughkeepsie, New York. Es recomendable hablar con el instructor sobre tus necesidades y objetivos.
¿Qué necesito llevar a una clase de yoga?
Generalmente, necesitarás una esterilla de yoga, ropa cómoda y una botella de agua.
Algunos estudios de yoga en Poughkeepsie, New York, te proporcionarán esterillas y otros materiales.
¿Cuánto cuestan las clases de yoga en Poughkeepsie, New York?
El costo varía dependiendo del estudio y el tipo de clase. En promedio, una clase suelta puede costar entre $15 y $25, mientras que las membresías mensuales pueden oscilar entre $80 y $150.
¿Existen clases gratuitas o de donación en Poughkeepsie?
Sí, algunos estudios y organizaciones comunitarias en Poughkeepsie, New York, ofrecen clases gratuitas o basadas en donaciones. Es una excelente manera de probar el yoga sin compromiso financiero.
¿Puedo practicar yoga si tengo alguna lesión?
Es fundamental consultar con tu médico antes de comenzar cualquier práctica de yoga si tienes una lesión.
Muchos instructores en Poughkeepsie, New York, están capacitados para modificar las posturas para adaptarse a diferentes condiciones físicas.
¿Hay clases de yoga al aire libre en Poughkeepsie?
Durante los meses de clima cálido, algunos estudios y organizaciones locales ofrecen clases de yoga al aire libre en parques y otros espacios públicos de Poughkeepsie, New York.
¿Qué estilos de yoga están disponibles en Poughkeepsie?
En Poughkeepsie, New York, puedes encontrar una variedad de estilos de yoga como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini y Yin Yoga, entre otros.
Cada estilo tiene su enfoque y beneficios específicos.
