En el corazón de Binghamton, New York, se encuentra una vibrante comunidad de entusiastas del yoga que buscan armonía y bienestar a través de esta antigua práctica. Yoga en Binghamton, New York, no solo ofrece un escape del ajetreo diario, sino también un espacio para la introspección y el crecimiento personal.
Con una variedad de estudios y clases disponibles, tanto para principiantes como para practicantes avanzados, la ciudad se ha convertido en un refugio para aquellos que desean conectar cuerpo y mente.
Desde estilos dinámicos como Vinyasa y Power Yoga hasta prácticas más meditativas como Hatha y Yin Yoga, hay opciones para todos los gustos y niveles de habilidad. Además, muchos de estos estudios se enfocan en crear una comunidad inclusiva, ofreciendo talleres, retiros y eventos especiales que fomentan la conexión entre sus miembros.
Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o simplemente encontrar un momento de paz en tu día, el yoga en Binghamton, New York, tiene algo que ofrecerte.
Descubre cómo esta práctica milenaria puede transformar tu vida y brindarte un equilibrio que perdura más allá del mat.
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Encuentra Aquí La Lista de los 4 Mejores Centros de Yoga En Binghamton New York
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Little Martha Yoga
21 N Depot St, Binghamton, NY 13901 Teléfono
+1 607-624-9230 Horario
03:00-17:00 – (Viernes, Martes)
09:00-19:00 – (Miércoles)
04:00-18:00 – (Lunes)
08:00-10:00 – (Sábado, Domingo)
Cerrado – (Jueves) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 15 reviews
Desde principiantes hasta practicantes avanzados, Little Martha Yoga proporciona una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, y Yin Yoga. Los instructores son altamente capacitados y comprometidos con el bienestar de sus estudiantes, guiándolos a través de secuencias de posturas que promueven la flexibilidad, la fuerza y la paz mental.
Además, Little Martha Yoga suele organizar talleres especiales y retiros para profundizar en la práctica del yoga y la meditación, ofreciendo una oportunidad única para desconectar del estrés diario. El estudio también enfatiza la importancia de la respiración consciente y la atención plena, ayudando a los estudiantes a encontrar equilibrio y armonía en sus vidas.
Si estás buscando un lugar donde puedas crecer en tu práctica de yoga en Binghamton New York, Little Martha Yoga es una excelente opción.
T&R Yoga
134 Washington St, Binghamton, NY 13901 Teléfono
+1 607-372-8461 Horario
Cerrado – () Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 11 reviews
Ofrecen una amplia gama de clases que incluyen Vinyasa, Hatha, y Power Yoga, así como sesiones especializadas de meditación y técnicas de respiración. Los instructores en T&R Yoga son apasionados y experimentados, dedicados a proporcionar una experiencia de yoga enriquecedora que promueve la autoconciencia y el crecimiento personal.
Además de las clases regulares, T&R Yoga organiza talleres y eventos comunitarios que fomentan un sentido de conexión y apoyo entre los practicantes. Si buscas un lugar donde puedas profundizar en tu práctica de yoga y encontrar una comunidad solidaria, T&R Yoga es el espacio perfecto para ti en Binghamton New York.
Yoga 4 Everybody Binghamton (Svaroopa Yoga)
65 Pennsylvania Ave, Binghamton, NY 13903 Teléfono
+1 607-725-5872 Horario
09:00-18:00 – (Jueves)
10:00-19:00 – (Lunes, Miércoles)
09:00-11:00 – (Viernes, Martes)
Cerrado – (Sábado, Domingo) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 8 reviews
Este enfoque único es ideal para aquellos que buscan una práctica que promueva la sanación y el bienestar a nivel físico y emocional. Svaroopa Yoga se distingue por sus posturas que apoyan y abren el cuerpo, facilitando una liberación profunda de la tensión acumulada.
En Yoga 4 Everybody Binghamton, los instructores están altamente capacitados en esta técnica específica y trabajan de manera cercana con cada estudiante para garantizar una experiencia segura y efectiva. El estudio es un santuario para aquellos que buscan una práctica de yoga en Binghamton New York que sea accesible y transformadora.
Además de las clases regulares, Yoga 4 Everybody Binghamton ofrece sesiones privadas y terapéuticas, así como talleres para profundizar en la práctica del Svaroopa Yoga. Este es el lugar perfecto para cualquiera que quiera experimentar los beneficios curativos del yoga en un ambiente acogedor y de apoyo.
Vishnu's Couch Yoga Studio
61 Prospect Ave, Binghamton, NY 13901 Teléfono
+1 607-232-6410 Horario
09:00-18:00 – (Viernes, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
10:00-15:00 – (Sábado)
08:00-18:00 – (Domingo) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 7 reviews
Ofrecen una variedad de clases que incluyen Hatha, Vinyasa, Ashtanga, y Restorative Yoga, atendiendo a todos los niveles de habilidad y experiencia. Los instructores de Vishnu’s Couch Yoga Studio son conocidos por su conocimiento profundo y su habilidad para guiar a los estudiantes a través de prácticas que mejoran la flexibilidad, la fuerza y la paz interior.
Además de las clases regulares, el estudio organiza retiros, talleres y eventos especiales que permiten a los practicantes explorar diferentes aspectos del yoga y la meditación. Vishnu’s Couch Yoga Studio también se destaca por su sentido de comunidad, creando un espacio donde los estudiantes pueden conectarse y apoyarse mutuamente.
Si estás buscando un lugar para enriquecer tu práctica de yoga y formar parte de una comunidad vibrante, Vishnu’s Couch Yoga Studio es una excelente opción en Binghamton New York.
Preguntas Frecuentes sobre Yoga en Binghamton, New York
Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre el yoga en Binghamton, New York.
¿Qué es el yoga?
El yoga es una práctica antigua que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para mejorar la salud física y mental.
¿Dónde puedo encontrar clases de yoga en Binghamton, New York?
Hay varios estudios y gimnasios en Binghamton que ofrecen clases de yoga, como Yoga Body Shop y Binghamton Yoga.
¿Necesito experiencia previa para unirme a una clase de yoga en Binghamton?
No, muchas clases de yoga en Binghamton, New York están diseñadas para principiantes, y los instructores suelen adaptar las posturas según el nivel de cada estudiante.
¿Qué debo llevar a una clase de yoga?
Es recomendable llevar una esterilla de yoga, ropa cómoda y una botella de agua. Algunos estudios de yoga en Binghamton también proporcionan esterillas y otros accesorios.
¿Cuál es el costo promedio de una clase de yoga en Binghamton?
El costo puede variar, pero generalmente una clase de yoga en Binghamton cuesta entre $10 y $20.
Muchos estudios también ofrecen paquetes mensuales o anuales a precios reducidos.
¿Qué tipos de yoga se ofrecen en Binghamton, New York?
En Binghamton, puedes encontrar una variedad de estilos de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Bikram y Ashtanga, entre otros.
¿Puedo practicar yoga si tengo lesiones o condiciones médicas?
Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier práctica de yoga si tienes lesiones o condiciones médicas. Muchos instructores en Binghamton pueden ofrecer modificaciones para adaptarse a tus necesidades.
¿Qué beneficios tiene el yoga?
El yoga puede mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede mejorar la salud cardiovascular y la calidad del sueño.
¿Hay clases de yoga en Binghamton, New York para niños?
Sí, algunos estudios en Binghamton ofrecen clases de yoga específicamente diseñadas para niños, ayudándoles a desarrollar habilidades motoras y concentración.
¿Cuánto duran las clases de yoga en Binghamton?
La duración de las clases de yoga puede variar, pero generalmente duran entre 60 y 90 minutos.
