Berkeley, California, es un lugar vibrante y diverso conocido por su ambiente progresista y su fuerte sentido de comunidad. En el corazón de esta dinámica ciudad, el yoga ha encontrado un hogar especial, atrayendo tanto a residentes como a visitantes con su enfoque en la salud y el bienestar.
Practicar yoga en Berkeley, California, no solo ofrece la oportunidad de mejorar la flexibilidad y la fuerza, sino también de conectarse con una comunidad que valora el equilibrio entre cuerpo y mente.
Los estudios de yoga en Berkeley se distinguen por su variedad de estilos y niveles, desde clases de Vinyasa energéticas hasta sesiones de Hatha más relajantes. Además, muchos estudios ofrecen programas especializados que integran técnicas de mindfulness y meditación, proporcionando un enfoque holístico a la práctica.
Con la cercanía a la naturaleza y los múltiples espacios verdes, los entusiastas del yoga en Berkeley, California, también pueden disfrutar de clases al aire libre, aprovechando el clima templado y la belleza escénica del área.
Ya sea que seas un principiante o un practicante avanzado, el yoga en Berkeley te invita a explorar y a crecer en un entorno acogedor y enriquecedor.
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Hella Yoga Berkeley
2573 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704 Teléfono
+1 510-990-6163 Horario
07:00-19:00 – (Domingo)
07:00-14:00 – (Sábado)
05:00-21:00 – (Jueves, Viernes, Lunes, Martes, Miércoles) Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 136 reviews
Hella Yoga Berkeley ofrece una variedad de estilos de yoga, incluyendo Vinyasa y Power Yoga, diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los practicantes. El ambiente acogedor y profesional del estudio atrae tanto a principiantes como a yoguis experimentados.
Además, la comunidad de Hella Yoga Berkeley es conocida por su espíritu inclusivo y su apoyo mutuo, lo que hace que cada clase sea una experiencia enriquecedora y motivadora. Si estás en la zona y buscas una práctica de yoga en Berkeley, California, este es el lugar perfecto para ti.
Adeline Yoga
3308 Adeline St, Berkeley, CA 94703 Teléfono
+1 510-982-1873 Horario
09:00-19:00 – (Lunes)
06:00-19:00 – (Jueves, Martes)
07:00-16:00 – (Viernes)
07:00-18:00 – (Miércoles)
09:00-17:00 – (Domingo)
09:00-16:00 – (Sábado) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 103 reviews
Situado en Berkeley, California, Adeline Yoga ofrece un entorno tranquilo y espiritual donde los estudiantes pueden profundizar en su práctica. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y los instructores están altamente capacitados para ofrecer una guía personalizada.
Adeline Yoga también ofrece talleres y retiros que permiten a los estudiantes explorar aspectos más profundos de su práctica. La comunidad aquí es cálida y acogedora, lo que hace que cada visita sea una experiencia gratificante.
Si buscas un lugar para practicar yoga en Berkeley, California, Adeline Yoga es una excelente opción.
CorePower Yoga – Berkeley West
811 University Ave Ste 202, Berkeley, CA 94710 Teléfono
+1 833-448-2561 Horario
06:00-22:00 – (Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves) Valoraciones
4.7 / 5.0 de más de 64 reviews
Las clases están diseñadas para todos los niveles y se centran en proporcionar un entrenamiento completo que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio. El ambiente moderno y las instalaciones de alta calidad hacen que cada sesión sea cómoda y efectiva.
Además, CorePower Yoga – Berkeley West ofrece opciones de membresía flexibles y clases introductorias para nuevos estudiantes. Si estás buscando un lugar para practicar yoga en Berkeley, California, donde puedas sudar y desafiarte a ti mismo, este estudio es una excelente elección.
Innerstellar Pilates & Yoga Studio
2800 Adeline St, Berkeley, CA 94703 Teléfono
+1 510-649-1976 Horario
08:00-14:00 – (Sábado)
10:00-18:00 – (Lunes, Miércoles)
Cerrado – (Domingo)
09:00-17:00 – (Martes, Jueves)
09:00-15:00 – (Viernes) Valoraciones
4.9 / 5.0 de más de 58 reviews
Los instructores de Innerstellar están altamente capacitados y se dedican a proporcionar una experiencia personalizada a cada estudiante. Además de las clases regulares, el estudio ofrece talleres y programas de formación para aquellos que desean profundizar en su práctica o convertirse en instructores.
El ambiente del estudio es cálido y acogedor, lo que facilita una experiencia de aprendizaje positiva y motivadora. Si estás buscando un enfoque holístico para tu práctica de yoga en Berkeley, California, Innerstellar Pilates & Yoga Studio es una excelente opción.
Yoga Kula
1700 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94709 Teléfono
+1 510-486-0264 Horario
08:00-20:00 – (Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves) Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 36 reviews
Yoga Kula se destaca por su enfoque en la comunidad y el bienestar integral, proporcionando un espacio seguro y acogedor para todos los estudiantes. Los instructores aquí son expertos en sus campos y ofrecen una guía compasiva y precisa.
Además de las clases regulares, Yoga Kula también ofrece talleres, retiros y programas de formación para aquellos que desean profundizar en su práctica. Con su compromiso con la excelencia y la comunidad, Yoga Kula es el lugar perfecto para practicar yoga en Berkeley, California.
CorePower Yoga – Shattuck
2295 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704 Teléfono
+1 833-448-2561 Horario
06:00-22:00 – (Jueves, Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles) Valoraciones
4.8 / 5.0 de más de 25 reviews
Las clases están diseñadas para todos los niveles y se centran en proporcionar un entrenamiento completo que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio. El ambiente moderno y las instalaciones de alta calidad hacen que cada sesión sea cómoda y efectiva.
CorePower Yoga – Shattuck también ofrece opciones de membresía flexibles y clases introductorias para nuevos estudiantes. Si estás buscando un lugar para practicar yoga en Berkeley, California, donde puedas sudar y desafiarte a ti mismo, este estudio es una excelente elección.
The Yoga Room
2530 San Pablo Ave, Berkeley, CA 94702 Teléfono
+1 510-926-0154 Horario
08:00-21:00 – (Jueves, Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Martes, Miércoles) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 6 reviews
The Yoga Room se distingue por su enfoque en la alineación y la precisión, proporcionando una práctica segura y efectiva para todos los niveles. Los instructores aquí son altamente experimentados y se dedican a ofrecer una guía personalizada a cada estudiante.
Además de las clases regulares, The Yoga Room ofrece talleres, retiros y programas de formación para aquellos que desean profundizar en su práctica. Con su compromiso con la calidad y la comunidad, The Yoga Room es un lugar ideal para practicar yoga en Berkeley, California.
Yama Kids Yoga
2631 Ashby Ave A, Berkeley, CA 94705 Teléfono
+1 650-520-1937 Horario
10:00-12:00 – (Viernes)
10:00-18:00 – (Jueves, Lunes, Martes, Miércoles)
09:00-13:00 – (Sábado)
Cerrado – (Domingo) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 6 reviews
Las clases están diseñadas de manera lúdica y accesible, fomentando la concentración, la flexibilidad y el bienestar emocional en los niños. Además, Yama Kids Yoga ofrece talleres y programas especiales para padres y niños, creando una experiencia de aprendizaje compartida.
Los instructores aquí están capacitados para trabajar con niños y se dedican a proporcionar un entorno seguro y estimulante. Si estás buscando un lugar para que tus hijos practiquen yoga en Berkeley, California, Yama Kids Yoga es la opción perfecta.
FAQ sobre Yoga en Berkeley, California
Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre el tema del yoga en Berkeley, California.
¿Qué estilos de yoga están disponibles en Berkeley, California?
En Berkeley, California, puedes encontrar una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar y Bikram, entre otros.
¿Dónde puedo encontrar estudios de yoga en Berkeley, California?
Hay varios estudios de yoga en Berkeley, California, como Yoga Tree, Berkeley Yoga Center y Namaste Yoga. Puedes buscar en línea para encontrar el estudio que mejor se adapte a tus necesidades.
¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Berkeley, California?
El costo de una clase de yoga en Berkeley, California, puede variar entre $15 y $25 por sesión. Muchos estudios también ofrecen paquetes de clases y membresías mensuales con descuentos.
¿Es necesario tener experiencia previa para practicar yoga en Berkeley, California?
No, muchos estudios de yoga en Berkeley, California, ofrecen clases para principiantes, así como clases avanzadas.
Siempre es recomendable consultar con el instructor antes de comenzar.
¿Qué debo llevar a una clase de yoga en Berkeley, California?
Para una clase de yoga en Berkeley, California, se recomienda llevar ropa cómoda, una esterilla de yoga, una botella de agua y una toalla. Algunos estudios también proporcionan esterillas y otros accesorios.
¿Existen clases de yoga al aire libre en Berkeley, California?
Sí, durante los meses más cálidos, varios estudios y instructores ofrecen clases de yoga al aire libre en parques y otros espacios públicos en Berkeley, California.
¿Puedo practicar yoga en Berkeley, California, si tengo una lesión?
Es posible practicar yoga con una lesión, pero es crucial informar al instructor antes de la clase para que pueda adaptar las posturas según tus necesidades.
Berkeley, California, cuenta con instructores capacitados que pueden ayudarte.
¿Ofrecen clases de yoga prenatal en Berkeley, California?
Sí, muchos estudios en Berkeley, California, ofrecen clases de yoga prenatal diseñadas específicamente para mujeres embarazadas.
¿Hay clases de yoga en Berkeley, California, para niños?
Algunos estudios de yoga en Berkeley, California, ofrecen clases específicas para niños, promoviendo el bienestar físico y mental desde una edad temprana.
¿Qué beneficios puedo esperar de practicar yoga en Berkeley, California?
Practicar yoga en Berkeley, California, puede ofrecer numerosos beneficios, incluyendo mejor flexibilidad, fuerza, reducción del estrés y un mayor sentido de bienestar general.