Ubicado en el corazón de la pintoresca ciudad de Auburn, California, el yoga se ha convertido en una práctica esencial para aquellos que buscan equilibrar cuerpo y mente. Con su vibrante comunidad y su entorno natural impresionante, Auburn ofrece el escenario perfecto para sumergirse en la tranquilidad y la meditación que el yoga proporciona.
Ya sea que seas un principiante curioso o un yogui experimentado, las clases de yoga en Auburn, California, están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de habilidad y experiencia.
Los estudios locales no solo brindan una variedad de estilos, desde el Hatha hasta el Vinyasa, sino que también crean un ambiente acogedor y sereno para la práctica.
Además, muchos de estos estudios aprovechan el entorno natural, ofreciendo sesiones al aire libre que permiten a los practicantes conectarse más profundamente con la naturaleza circundante. Participar en una clase de yoga en Auburn, California, no solo mejora la flexibilidad y la fuerza física, sino que también fomenta un sentido de comunidad y bienestar general.
Con instructores calificados y una diversidad de opciones, el yoga en Auburn es una experiencia transformadora que invita a todos a descubrir la paz interior y la salud integral.
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The Sweetest Little Life
210 Palm Ave, Auburn, CA 95603 Teléfono
+1 916-809-3397 Horario
09:00-20:00 – (Viernes, Sábado, Lunes, Martes, Miércoles, Jueves)
Cerrado – (Domingo) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 33 reviews
Ofrecen una variedad de clases que abarcan diferentes estilos de yoga, desde el relajante yin yoga hasta el dinámico vinyasa. Los instructores en The Sweetest Little Life están altamente capacitados y se dedican a guiar a sus estudiantes en un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
Además de las clases de yoga, el estudio también ofrece talleres y retiros que permiten a los participantes profundizar en su práctica y conectar con una comunidad de personas afines. La filosofía de The Sweetest Little Life se centra en la creación de un espacio seguro y nutritivo donde cada individuo puede explorar y expandir sus límites físicos y mentales.
Con su enfoque holístico y personalizado, este estudio de yoga en Auburn, California, se ha convertido en un lugar muy querido por la comunidad local.
Yoga Reclaimed
530 Grass Valley Hwy, Auburn, CA 95603 Teléfono
+1 530-305-9408 Horario
09:00-18:00 – (Domingo)
09:00-19:00 – (Viernes, Lunes, Miércoles)
06:00-19:00 – (Martes, Jueves)
07:00-12:00 – (Sábado) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 27 reviews
Con un enfoque en la alineación precisa y la atención plena, las clases de Yoga Reclaimed permiten a los estudiantes desarrollar una práctica sólida y segura. Los instructores aquí son apasionados y experimentados, comprometidos a proporcionar una guía cuidadosa y motivadora.
Además de las clases regulares, Yoga Reclaimed organiza eventos especiales y talleres que ayudan a profundizar en aspectos específicos del yoga y el bienestar. La comunidad que se ha formado alrededor de Yoga Reclaimed es vibrante y solidaria, ofreciendo un entorno donde cada persona puede crecer y florecer.
Si buscas un lugar para reconectar contigo mismo y con una comunidad de apoyo, Yoga Reclaimed es una excelente opción para el yoga en Auburn, California.
Auburn Yoga & Fitness Studio
1175 Grass Valley Hwy, Auburn, CA 95603 Teléfono
+1 530-401-6096 Horario
10:00-13:00 – (Viernes)
09:00-12:00 – (Miércoles)
11:00-13:00 – (Martes, Jueves)
Cerrado – (Sábado, Domingo)
09:00-14:00 – (Lunes) Valoraciones
5.0 / 5.0 de más de 13 reviews
La filosofía de Auburn Yoga & Fitness Studio se centra en el equilibrio y la integración de cuerpo, mente y espíritu. Los instructores son altamente cualificados y están dedicados a ayudar a cada estudiante a alcanzar sus objetivos personales.
Con un enfoque en la práctica segura y efectiva, las clases están diseñadas para todos los niveles de habilidad y se adaptan a las necesidades individuales. Además, el estudio ofrece programas de acondicionamiento físico que complementan la práctica del yoga, creando una experiencia completa de bienestar.
Auburn Yoga & Fitness Studio se ha ganado una reputación por su ambiente acogedor y su comunidad inclusiva, haciendo que cada persona se sienta bienvenida y apoyada. Para aquellos que buscan un enfoque integral del bienestar, este estudio de yoga en Auburn, California, es una opción excepcional.
Create Community Yoga
13419 Bowman Rd, Auburn, CA 95603 Teléfono
+1 530-217-3774 Horario
10:00-12:00 – (Miércoles)
08:00-09:00 – (Martes, Jueves)
Cerrado – (Sábado, Domingo)
09:00-10:00 – (Viernes)
09:00-14:00 – (Lunes)
5.0 / 5.0 de más de 8 reviews
Desde suaves sesiones de hatha yoga hasta energizantes clases de power yoga, hay algo para todos en este estudio. Los instructores son conocidos por su calidez y dedicación, creando un ambiente donde cada estudiante se siente valorado y motivado.
Además de las clases regulares, Create Community Yoga organiza eventos comunitarios, talleres y retiros que fomentan el crecimiento personal y la conexión con otros. La filosofía de este estudio se basa en la creencia de que el yoga es una herramienta poderosa para el bienestar individual y colectivo.
La comunidad creada en torno a Create Community Yoga es vibrante y solidaria, ofreciendo un espacio donde todos pueden explorar y expandir su práctica. Para aquellos que buscan una experiencia de yoga en Auburn, California, que vaya más allá de la práctica física, Create Community Yoga es el lugar ideal.
Studio Be
1519 Grass Valley Hwy, Auburn, CA 95603 Teléfono
+1 530-320-1427
09:00-09:00 – (Miércoles)
Cerrado – (Viernes, Sábado, Domingo, Lunes, Jueves)
05:00-17:00 – (Martes) Valoraciones
4.3 / 5.0 de más de 6 reviews
Con una amplia variedad de clases que incluyen hatha, vinyasa, yin y restorative yoga, Studio Be tiene algo para todos los niveles de habilidad y necesidades. Los instructores en Studio Be son altamente calificados y apasionados por compartir su conocimiento y amor por el yoga, guiando a los estudiantes con atención y compasión.
Además de las clases regulares, Studio Be ofrece talleres y eventos especiales que permiten a los practicantes profundizar en su práctica y explorar nuevos aspectos del bienestar. La filosofía de Studio Be se centra en la creación de un espacio donde cada individuo pueda ser auténtico y encontrar paz interior.
La comunidad que se ha formado alrededor de Studio Be es cálida y solidaria, ofreciendo un entorno donde cada persona se siente bienvenida y valorada. Si buscas un lugar para cultivar la paz y el bienestar a través del yoga en Auburn, California, Studio Be es el lugar perfecto.
Preguntas Frecuentes sobre Yoga en Auburn, California
Estas son las preguntas típicas que podrías tener sobre el yoga en Auburn, California.
1. ¿Qué es el yoga y cuáles son sus beneficios?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual originada en la India. Algunos de sus beneficios incluyen la reducción del estrés, mejora de la flexibilidad, y aumento de la fuerza y el equilibrio.
2. ¿Hay clases de yoga para principiantes en Auburn, California?
Sí, en Auburn, California, hay varias opciones de clases de yoga para principiantes que te ayudarán a empezar tu práctica de manera segura y efectiva.
3. ¿Qué necesito llevar a una clase de yoga en Auburn?
Para una clase de yoga en Auburn, generalmente necesitarás una esterilla de yoga, ropa cómoda, y una botella de agua.
Algunos estudios también pueden ofrecer esterillas y otros accesorios.
4. ¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Auburn, California?
El costo de una clase de yoga en Auburn, California, puede variar dependiendo del estudio y el tipo de clase. Los precios suelen oscilar entre $10 y $20 por clase.
5.
¿Existen opciones de yoga para niños en Auburn?
Sí, en Auburn, California, hay varias opciones de clases de yoga diseñadas específicamente para niños, que pueden ayudarles a desarrollar habilidades físicas y mentales.
6. ¿Puedo practicar yoga si tengo una lesión?
Es importante hablar con tu instructor de yoga y con tu médico antes de comenzar.
Muchos estudios de yoga en Auburn, California, ofrecen clases adaptadas para personas con lesiones.
7. ¿Cuáles son los estilos de yoga más comunes en Auburn, California?
En Auburn, California, puedes encontrar una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, Yin, y Ashtanga, entre otros.
8. ¿Hay clases de yoga prenatal en Auburn?
Sí, en Auburn, California, hay estudios que ofrecen clases de yoga prenatal, que están diseñadas para apoyar a las mujeres durante el embarazo.
9. ¿Cuánto dura una clase típica de yoga en Auburn?
La duración promedio de una clase de yoga en Auburn, California, es de aproximadamente 60 a 90 minutos.
10. ¿Necesito registrarme con anticipación para las clases de yoga en Auburn?
Es recomendable registrarse con anticipación para asegurar tu lugar, especialmente en estudios populares en Auburn, California. Algunos estudios también permiten el ingreso sin reserva, pero esto puede variar.